「筋膜リリースを、使った筋肉矯正法」一覧

スパイラルライン（SPL）について紹介していきます。 SPLは全身をクルクルと回り込むようにして走行しています。 少し難しいです...

今回はアナトミートレインのラテラルライン(LL)について紹介していきます。 LLは体の外側を足から頭まで走っているラインです。 LL...

本日はスーパーフィシャルフロントライン(SFL)について紹介していきます。 SFLの連結 SFLの筋膜の連結は以下のようにな...

今日はアナトミートレインの中のスーパーフィシャルバックライン(SBL)を紹介していきます。 SBLは体の後面、足底から頭頂まで...

筋膜の連結『アナトミートレイン』とは？ 最近は筋膜の繋りを話してきたのでついでにアナトミートレインについても話しておきますね(...

前回話しましたが、浅筋膜は全身をボディースーツのように包んでいる膜であり、外傷や不良姿勢などによってストレスを受けた部位が癒着を起こします。...

筋膜と筋膜リリースの基礎知識 私達柔道整復師は良く目にする疾患の中に筋肉の痛みや腱の炎症がありますよね？ マッサージだけで揉みほぐし...